Obecnie dysponujemy piętnastoma kompletami kijków i taka grupa może trenować. Następne zajęcia odbędą się w niedzielę 25 października 2009 r. Zapraszamy na spotkanie o godz. 15:00, również przed budynkiem biblioteki przy ulicy Poznańskiej 16. Tym razem proszę o wcześniejsze zapisy w biurze GCKSiR. Zgłoszenia przyjmujemy do piątku, do godziny 15:30. Na trening należy przyjść w obuwiu sportowym, w luźnym nie krępującym ruchów ubraniu, uzależnionym od aktualnej pogody. Treningi Nordic Walking odbywają się na świeżym powietrzu, niezależnie od aury i pory roku. W czasie treningu osoby początkujące pokonują trasę o długości ok. 6-7 km, a cały trening trwa 1,5 godziny. Nie zabieramy żadnych toreb, teczek itp. Można natomiast zabrać plecak, a do plecaka wodę mineralną, batona… . Aktualnie, w ramach promocji i popularyzacji tej formy rekreacji, treningi Nordic Walking są nieodpłatne.
