O godzinie 17.00 wszyscy uczestnicy zwarci i gotowi stawili się przed halą sportową. Nie przestraszyła ich zmienna i nieco wietrzna pogoda, chęć aktywnego spędzenia czasu wzięła górę, a pierwsze 20 osób, które wcześniej telefonicznie zgłosiło swój udział, otrzymało kijki nordic walking w prezencie.
Przed spacerem uczestnicy odebrali krótki instruktarz, jak prawidłowo się poruszać, aby aktywność tego rodzaju przynosiła jak najlepsze efekty. Szkolenie przeprowadzili instruktorzy Fundacji Chodzezkijami.pl, którzy podkreślali prozdrowotne aspekty nordic walking.
Odpowiednio przygotowani uczestnicy wyruszyli na kilkukilometrowy „spacer po zdrowie”, którego trasa wiodła ulicami Krośniewic. Po dotarciu na metę każdy otrzymał pamiątkowy medal i dyplom. Zmęczenie nie było widoczne, a uśmiechy były dowodem na to, że aktywność fizyczna wyzwala pozytywne emocje.
 |
Zdjęcia |
